Kampfsport & Yoga News

Kindertraining bei Team Laurien & Alex in München stärkt Selbstvertrauen durch eigene Erfolgserlebnisse

20. März 2026

Selbstvertrauen entsteht nicht durch Anweisungen – sondern durch eigene Erfolgserlebnisse

Viele Eltern glauben, Selbstvertrauen entsteht, wenn man Kindern oft genug sagt: „Du schaffst das.“ „Du bist stark.“ „Mach es genau so…

Problemlösen im Brazilian Jiu Jitsu Training bei Team Laurien & Alex in München

20. März 2026

Warum verlernen Probleme zu Lösen im Sport zum Scheitern führt

Wir lösen jeden Tag Probleme. Warum sollten wir diese entscheidende Fähigkeit verlernen, wenn wir Kampfsport-Skills erwerben? Wahrscheinlich…

Warum Lernen von Sanskrit als Schüler und Lehrer Deine Yoga-Praxis stark beeinflusst

7. April 2021

Warum Lernen von Sanskrit als Schüler und Lehrer Deine Yoga-Praxis stark beeinflusst

"Sprache ist Kultur und Kultur ist Sprache". Ein Satz, den ich durchgehend während meines Geschichtsstudiums an der Universität gehört habe…

How to make Mr. Danaher’s Concepts applicable for Kids #2

26. März 2020

How to make Mr. Danaher’s Concepts applicable for Kids #2

Since most BJJ-practitioners are now quarantined and have to rely upon their own discipline, motivation and wit, we offer another analysis…

Kampfsportschule des Jahres in München

19. Dezember 2019

Kampfsportschule des Jahres in München

Corporate LiveWire hat Team Laurien & Alex den Munich Prestige Award" für die Kampfsportschule des Jahres in München verliehen. Nominiert…

On how to make Mr. Danaher’s BJJ concepts and systems accessible for kids

6. Dezember 2019

On how to make Mr. Danaher’s BJJ concepts and systems accessible for kids

When it comes to influential BJJ instructors, it is hard not to put Mr. Danaher high on that list. Like many others, my husband and I also…

The Yoga Impact Charity: Having Impact through Trauma Informed Yoga in Munich

9. September 2019

The Yoga Impact Charity: Having Impact through Trauma Informed Yoga in Munich

_Two TYIC Yoga teachers, Laurien & Alex Zurhake, started a donation based Trauma Informed Yoga program during spring/summer at a beautiful…