Deine Kampfsport und Yoga Schule im Münchner Norden

In München – Feldmoching bieten wir Yoga, Selbstverteidigung und Brazilian Jiu Jitsu für alle, ob Anfänger oder Fortgeschrittener! Alles, was du zu deinem kostenlosen Probetraining mitbringen musst, sind bequeme Sportklamotten und etwas zu trinken. Wenn du Fragen hast, kannst du uns gerne anrufen oder anschreiben.

Neues bei TLA:

Virtuelles Zoom Yoga für mentale Gesundheit

Virtuelles Yoga für deine mentale Gesundheit

Dank der Unterstützung der Yoga Impact Charity können wir euch drei kostenlose Yogastunden für deine mentale Gesundheit bieten! Der Corona-Virus und die Quarantäne stellen uns alle vor neue Herausforderungen. Positivität und positive Gedanken sind gerade in diesen Zeiten wichtig.


Yoga im Home Office

Yoga für Home Officers – Lunch-Yoga Mittwochs 11:30 – 12:00

Wir werden jeden Mittwoch von 11:30-12:00 virtuelles Yoga für Home-Officers unterrichten. Nutze die Chance um während dem vielen (daheim) sitzen dein Körper und Geist 30 Minuten lang zu Bewegen, dehnen und zu stärken. Zum mitmachen einfach eine Email schicken, dann bekommt ihr die Zoom Zugangsdaten.


How to make Mr. Danaher’s Concepts applicable for Kids #2

Since most BJJ-practitioners are now quarantined and have to rely upon their own discipline, motivation and wit, we offer another analysis of how to embed Mr. Danaher’s concepts into kids’ classes. This approach also works for virtual classes via zoom.


TLA Live Stream Stundenplan Zoom ab 20.4.20

Onlinestunden via Zoom wegen Corona Virus: Stundenplan updated!

Hallo zusammen,
In den nächsten Wochen finden alle Stunden (siehe Plan) online via Zoom statt.
Wir werden Live Videos für Kinder, Teens und Erwachsene anbieten. Die Kinderyogastunden legen wir zusammen mit den Kids BJJ Stunden. Zusätzlich lesen wir Momo von Michael Ende um die Eltern etwas zu entlasten.
Selbstverständlich können alle Kinder an allen Kids-Stunden teilnehmen.
Wir freuen uns, dass wir Dank den technischen Möglichkeiten trotzdem weiter zusammen Trainieren können!
Viele Grüße,
Laurien & Alex


Wegen Corona Virus vorübergehend geschlossen

Vorübergehend Geschlossen um Coronavirus einzudämmen

Hallo zusammen,
auch wenn wir keinen Corona Virus Fall in unserer Schule haben schließen wir TLA Aufgrund des engen Körperkontaktes beim Kampfsport vom 13.3.20 bis zu den Ostrferien. Ein Trainingsplan für die Osterferien wird folgen.
Wir müssen unsere Verantwortung ernst nehmen und versuchen die Ausbreitung des Viruses zu verlangsamen um eine Überfüllung der Krankenhäuser zu verhindern.
Um euch einen Ausgleich zu bieten und um Eltern zu entlasten werden wir am Montag test-weise Solo-Drills und Kampfsport-Theorie sowie Yoga Videokonferenz für alle Altersklassen anbieten. Wenn du (oder dein Kind) daran teilnehmen willst, kannst du uns gerne kontaktieren.
Wir hoffen wir sehen euch alle am Montag im Stream!
Viele Grüße,
Laurien & Alex


Muay_Thai_Seminar_mit Liam Hitman Harrison

Muay Thai Seminar mit Liam Harrison

Muay Thai Kaempfer Liam ‘The Hitman’ Harrison kommt zu TLA und gibt ein Seminar! Wir freuen uns riesig darauf vom 8-fachen Weltmeister im Muay Thai zu lernen. Wenn ihr auch dabei sein wollt, meldet euch bitte schnell an, wir haben nur begrenzt Plätze! (english below)


Kampfsport Yoga Winterferienprogramm: Montag, Dienstag und Freitag sind wir normal geöffnet, an beiden Samstagen, Mittwoch und Donnerstag sind wir zu.

Winterferienprogramm

Wir sind in den Winterferien geöffnet, allerdings mit ein paar Einschränkungen: Montag, Dienstag und Freitag sind wir normal geöffnet, an beiden Samstagen, Mittwoch und Donnerstag sind wir zu. Wir wünschen euch allen schöne Ferien!


Judo Seminar mit Natascha Coerper am 14.3.2020

Kosoto-Gari & Tani-Otoshi Seminar mit Natascha Coerper

Natascha Coerper, Judo Black Belt, BJJ Purple Belt (IBJJF European Champion 2020!) and member of Ju-Jutsu Bundeskader, is widely known for her signature throw, which is a mixture between Kosoto-Gari and Tani-Otoshi.
The seminar will take place the 14th of March from 15:00– to 17:00.


Muay Thai Seminar mit Erhan Gungor am 7. März

Muay Thai Seminar mit Erhan Güngör

TLA freut sich ein Muay Thai Seminar mit Profikämpfer und Trainer Erhan Güngör ankündigen zu dürfen!
Das Seminar wird am 7. März vom 15:00 – 16:30 stattfinden.


Kampfsport - Gruppenfoto des Eltern Kind Trainings

Eltern-Kind Training war ein voller Erfolg

Am Samstag 18. Januar konnten die Kids ihre Eltern mitbringen und mit ihnen trainieren! Das heißt, die Kinder konnten zeigen, was sie so auf vielen Ebenen gelernt haben. Wir hatten ein gemischte Gruppe, da sowohl die BJJ als auch die Kickboxen Kids herzlich Willkommen waren. Dadurch konnten nicht nur die Eltern sondern auch die Kids viel von einander lernen.


Kommt einfach für eine kostenlose Probestunde im Kampfsport (BJJ, MMA, Kickboxen) oder Yoga vorbei!

Wir bieten einne familiaeren Atmosphehre und ein sauberes, lichtdurchflutetes Studio. Hier gibt es einen virtuellen Rundgang durch unsere Kampfsport und Yoga Schule im Münchner Norden.

Wir hoffen dich bald zum Yoga oder Kampfsport auf unseren Matten begrüßen zu dürfen! Osssu!

Team Laurien & Alex BJJ Yoga Selbstvertidigung Gym Mattenfläche