Stundenplan
Unser kompletter Stundenplan Kampfsportkursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowie Strenght & Conditioning, Yoga und Mobility Einheiten.
Für Kinder bieten wir Kleine Ninjas (ab 3 Jahre), Brazilian Jiu-Jitsu (ab 6 Jahre) und Kickboxen/MMA (ab 8 Jahre) an. Für Erwachsene gibt es Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Submission Grappling (NoGi), MMA, Selbstverteidigung für Frauen, Strength & Conditioning (S&C) und Yoga.
Du kannst jederzeit zu einer Probestunde vorbeikommen – melde dich einfach über unser Kontaktformular an
Mo
16:00 – 16:45
Kleine Ninjas
Kids 3–5 ·
17:15 – 18:15
BJJ für Kinder
Kids 6–9 · BJJ Gi
17:30 – 18:15
Fitness für Fighter
Mixed · Performance
18:30 – 20:00
BJJ
Adults ab 16 · BJJ Gi
20:15 – 21:15
Boxsacktraining
Mixed · Bag
Kontaktfrei
20:15 – 21:15
Yoga
Yoga/Mobility/S&C · Yoga
Di
16:00 – 16:45
Kleine Ninjas
Kids 3–5 ·
17:15 – 18:00
BJJ für Kinder
Kids 6–9 · BJJ Gi
18:30 – 19:30
BJJ für Jugendliche
Youth 10-15 · BJJ Gi
18:30 – 20:00
Ringen für MMA & BJJ
Adults ab 16 · Wrestling
Mi
17:15 – 18:15
Kickboxen für Kinder
Kids 6–9 · Kickboxing
18:30 – 19:30
MMA
Adults ab 16 · MMA
19:30 – 20:30
BJJ NoGi
Adults ab 16 · BJJ NoGi
Do
15:30 – 16:15
Kleine Ninjas
Kids 3–5 ·
17:15 – 18:15
BJJ für Kinder
Kids 6–9 · BJJ Gi
17:15 – 18:15
BJJ für Erwachsene
Adults ab 16 · BJJ Gi
18:30 – 19:30
BJJ für Jugendliche
Youth 10-15 · BJJ Gi
18:30 – 19:30
BJJ Performance Training
Adults ab 16 · Performance
19:45 – 20:45
Selbstverteidigung für Frauen
Adults ab 16 · SelfDefense
Women Only
Fr
16:00 – 16:45
Kleine Ninjas
Kids 3–5 · BJJ Gi
17:00 – 18:00
BJJ für Kinder
Kids 6–9 · BJJ Gi
17:00 – 18:00
Kickboxen für Kinder
Kids 6–9 · Kickboxing
18:00 – 18:45
Fitness für Fighter
Mixed · Performance
19:00 – 20:30
BJJ
Adults ab 16 · BJJ Gi
Sa
11:30 – 13:00
BJJ
Adults ab 16 · BJJ Gi