Muss ich schon fit sein, bevor ich anfange?

Nein. Du musst nicht erst in Form kommen, um anzufangen. Entscheidend ist, dass du einen sinnvollen Einstieg bekommst und in einem Tempo startest, das zu dir passt.

Was ist besser für Anfänger: BJJ oder MMA?

Wenn du technisch und ohne Schläge einsteigen willst, ist BJJ oft der klarere Start. Wenn du lieber mit Striking und mehr Dynamik im Stand trainierst, passt eher MMA. Wenn du unsicher bist, helfen wir dir bei der Einordnung.

Was, wenn ich noch nicht weiß, was zu mir passt?

Dann musst du nicht raten. Starte mit einem Probetraining und teste es aus.

Kann mein Kind einfach mal reinschauen?

Klar. Fülle einfach kurz das Formular aus und wir melden uns um einen Termin auszumachen.

Kann ich ein Probetraining machen?

Ja. Du kannst ein Probetraining anfragen, und wir melden uns persönlich und machen einen Termin mit dir aus.

Kampfsport München-Feldmoching

Finde dein Kampfsport-Training in München

Vergleiche BJJ & MMA oder schau dir unser Kindertraining an. Wenn du unsicher bist, helfen wir dir gerne persönlich weiter.

Für wen suchst du ein Training?

Brazilian Jiu-Jitsu Training bei Team Laurien & Alex in München.

Ohne Schläge · Bodenkampf

BJJ

Für alle, die lernen wollen, im Chaos ruhig zu bleiben und die Kontrolle zu übernehmen.

Zum BJJ-Training

MMA und Kickboxen Training bei Team Laurien & Alex in München.

Mit Schlägen · Allround

MMA

Für Jugendliche und Erwachsene, die in jeder Distanz Probleme schaffen und Lösungen finden wollen.

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Nach Alter aufgebaut · ab 3 Jahren

Kindertraining

Für Kinder, die nicht nur Vollgas geben, sondern auch Fokus, Resilienz und Rücksicht lernen sollen

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Noch unsicher?

Persönliche Beratung

Wenn du noch nicht weißt, was für dich oder dein Kind passt, klären wir das gemeinsam und empfehlen dir den sinnvollsten Einstieg.

Zur persönlichen Beratung

Für Einsteiger & Fortgeschrittene · Kleine Gruppen · Respektvolle Atmosphäre · seit 2018 in Feldmoching

Was den Einstieg wirklich leicht macht

Am Anfang ist nicht entscheidend, ob du schon fit bist oder etwas kannst. Entscheidend ist, ob du in einer Umgebung landest, in der du dich wohlfühlst, ernst genommen wirst und gute Coaches an deiner Seite hast.

Willkommen vom ersten Training an

Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder schon mit Erfahrung: Bei uns musst du nichts beweisen, um dazuzugehören. Du kommst rein, trainierst mit und wirst ernst genommen.

Kleine Gruppen, persönliches Coaching

Unsere Coaches stehen nicht nur vorne und zeigen irgendwas. Sie schauen hin, helfen dir weiter und nehmen sich Zeit, damit du dich sicher fühlst und Fortschritte machst.

Coaching mit Erfahrung und Haltung

Hinter unserem Training stehen nicht nur viele Jahre auf der Matte, sondern auch ein Coaching-Ansatz, der Menschen ernst nimmt. Fachliche Qualität und der Umgang miteinander gehören bei uns zusammen.

Die wichtigsten Infos für deinen Einstieg

Wenn du dir erst noch ein genaueres Bild machen willst, findest du hier die wichtigsten Seiten zu Training, Ablauf, Team und deinem ersten Besuch.

Angebote entdecken

BJJ in München

Für wen BJJ passt, wie wir trainieren und wie dein Einstieg bei uns aussieht.

So läuft BJJ bei uns

MMA in München

Was dich im MMA erwartet, wie wir Striking und Grappling verbinden und für wen das Training sinnvoll ist.

MMA besser verstehen

Kindertraining in München

Welche Gruppen es gibt, wie Kinder bei uns trainieren und welcher Einstieg für welches Alter passt.

Kindertraining entdecken

Über Team Laurien & Alex

Lerne die Coaches, unsere Haltung und den Ansatz hinter unserem Training genauer kennen.

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Praktische Infos für deinen Start

Stundenplan & Trainingszeiten

Sieh dir an, wann BJJ, MMA, Kindertraining und weitere Einheiten bei uns stattfinden.

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Probetraining & Kontakt

Wenn du direkt loslegen willst, findest du hier alles zum ersten Training und zur Kontaktaufnahme.

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Trainingsort in München-Feldmoching

Team Laurien & Alex trainiert auf 2 großen Mattenflächen, wir haben Umkleiden und ein Dusche So findest du uns:

Lerchenstraße 14, Haus 3, 80995 München-Feldmoching
Gut erreichbar aus Feldmoching, Moosach, Allach, Hasenbergl, Milbertshofen und dem Münchner Norden
Bus 175 oder 176 bis Lerchenstraße, danach nur wenige Minuten zu Fuß
Kostenlose Parkplätze direkt vor dem Haus und in der Umgebung

So findest du zu uns

Häufige Fragen zu Kampfsport in München

PERSÖNLICHE HILFE

Wenn du dir eine persönliche Beratung wünschst

Wenn du lieber kurz mit uns klärst, was für dich oder dein Kind passt, oder du direkt eine Probestunde ausmachen willst, dann fülle einfach kurz das Formular aus. Wir melden uns dann schnellstmöglich bei dir.