Lass uns zusammen Gas geben!

Team Spirit
Stressabbau
Körperliche Fitness & Mentale Fitness
Lösungsorientiertes Denken
Team Spirit
Stressabbau

Bitte fülle dieses Formular aus damit wir starten können:

Wir sind Lösungsanbieter

Probleme können viele Formen annehmen:

Stress
Angst
sich nicht wohl im eigenen Körper fühlen
Mobbing
Mangel an Disziplin oder Motivation
geringes Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl
Traumatische Erfahrungen usw.

Probleme haben aber auch Lösungen:
Bewegung hilft beim Stress Abbau, Gewicht verlieren und fitter werden. Kampfsport lehrt einem mit Angst und Mobbing umzugehen, und Selbstdisziplin zu entwickeln. Dadurch werden auch Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl gesteigert. Yoga & Kampfsport können beim Heilen unterstützen, da Körper und Geist wieder vereint werden.

Wenn du herausfinden willst, wie wir dir helfen können, dann kontaktiere uns jetzt für ein unverbindliches Beratungsgepräch! Bei diesem Gespräch können wir dich und deine Ziele kennen lernen und eine kostenlose Probestunde vereinbaren.

Unser Ziel ist, Menschen dabei zu helfen, erfolgreich zu sein, und nicht Gründe zu finden, warum sie es nicht können!

Wie läuft eine Probestunde ab?

Für eine Probestunde brauchst du keine Vorkentnisse, kein Fitnesslevel, keine besondere Ausrüstung.
Alles was du brauchst sind bequeme Sportklamotten, etwas zu trinken und den Willen etwas neues Auszuprobieren.
Bei deiner Probestunde werden wir dir zunächst unsere Räume zeigen, komme daher bitte mindestens 15 Minuten vor Beginn der Stunde. Dann werden wir dir erklären was genau für diese Stunde geplant ist. Kostenlose Probestunden bieten wir für BJJ, Kickboxen oder MMA (je nach Alter) und Yoga an. Bei unserem EMS Training fällt eine Leihgebühr für den EMS-Anzug an.

Wir versprechen Dir, Du fühlst Dich jederzeit wilkommen!

Das sagen unsere Mitglieder:

Generell gibt mir das Training eine Struktur für den Tag (gerade als Student ist das sehr hilfreich). Außerdem kann ich im Training alles um mich herum für ein paar Stunden vergessen und mein Kopf ist danach viel freier. Mir fällt es auch viel leichter zu lernen, weil meine Frustrationstoleranz sich durch das Training echt verbessert hat.
Paul
An BJJ liebe ich die Möglichkeit, trotz freundschaftlicher, kollegialer Atmosphäre eindeutig seine Grenzen aufgezeigt zu bekommen. Es gibt kein „hätte ich“, ‚„wenn ich“, „wäre ich“…Man ist konstant gezwungen besser zu werden, da es auf der Matte keine Ausflüchte gibt :D
Pascal
Für mich ist BJJ einer der besten Wege Geistig vom Alltag abzuschalten, zu fokussieren und auch mich körperlich Auszugleichen, es ist Erholung für den Kopf und Seele bringt positive Energie und Motiviert ehrgeizig zu sein. Es hebt für mich einfach meine Lebensqualität.
Antigona

Jede größere Änderung beginnt mit einem Schritt!

Egal, ob Du nach der Arbeit Stress abbauen, abnehmen, Dich in Form bringen oder Dich körperlich oder mental herausfordern möchtest, Team Laurien & Alex hilft Dir dabei, Dein Ziel zu erreichen.