Over ons

Laurien Zurhake & Alex SöhnWij zijn Laurien Zurhake en Alex Zurhake (geboren Söhn), een Nederlandse historica (PhD Kandidaat aan de LMU) en een elektrotechnisch ingenieur van Münchense bodem, die hun ware passie gevonden hebben in het trainen van en lesgeven geven in BJJ, Zelfverdediging/MMA en Yoga. Met het oog hierop is het ook weinig verrassend dat ze elkaar op de matten gevonden hebben! Beiden trainen voor vele jaren verschillende vechtsporten. Hun belangrijkste zwaartepunt ligt op BJJ waarmee ze ook actief meedoen aan wedstrijden, MMA en Kickboxen (onder Kai Becker).

We hebben uitgebreide ervaring in het lesgeven van vechtsport aan elke leeftijdscategorie, met een specifieke focus op kinderen, tieners (Alex, 2. Dan, is Jugendreferent-Süd in de Beierse Ju-Jutsu Bond) en vrouwen (Laurien heeft ervaring uit de eerste hand met zelfverdediging en heeft speciaal voor vrouwen een curriculum ontworpen). Tijdens het lesgeven op verschillende locaties hebben we besloten dat het tijd is om pro te gaan en onze eigen sportschool te openen! Op deze manier kunnen we meer trainingen en diepte aanbieden aan zowel onze studenten als aan onszelf.

Yoga veranderde onze levens op vele niveaus. In ons dagelijks leven zitten wij allebei vele uren achter een bureau, wat hier en daar verschillende pijntjes en kwalen veroorzaakt heeft. Yoga leerde ons om beter naar onze lichaam en geest te luisteren, met als gevolg dat deze pijntjes en kwalen verdwenen. Yoga bleek ook een perfecte balanceer-methode om het lichaam te ontspannen na een zware training. Deze ontdekkingen, die nu deel uitmaken van ons dagelijks leven, inspireerden en motiveerden ons om onze Yoga kennis en ervaringen te delen met onze studenten.

We hopen je snel op onze (Yoga/BJJ) matten te mogen begroeten! Osssu!

Onze afstamming / lineage

BJJ stamboom: Jigoro Kano – Mitsuyo Maeda – Carlos Gracie – Helios Gracie – Rickson Gracie – Marcelo Behring – Fernando Yamasaki – Cadu Francis (Jiu Jitsu Foundation, San Diego) – Mathieu Peters

Mathieu Peters, de eerste BJJ zwarte bander in Nederland, richtte samen met zijn broer Willem Peters, tevens een BJJ zwarte bander, Jiu Jitsu Factory op. Zij maakten met de hulp van hun leraar, Cadu Francis, BJJ bekend in Nederland. Sindsdien bloeit het BJJ in de lage landen. Vanwege het succes van Jiu Jitsu Factory trekt dit Team ook vele bekende vechters aan zoals UFC-veteraan Hans Stringer. Jiu Jitsu Factory werkt samen met Cadu’s Team – Jiu Jitsu Foundation – en Team Laurien & Alex is trots onderdeel te zijn van deze Teams!

Yoga stamboom: Krishnamacharya (ook bekend als de “Vader van het Moderne Yoga”) – Sri K. Pattabhi Jois – Sri B.K.S. Iyengar – Swami Veda Bharti – Yogacharya Lalit Kumar

Onze leraar is Yogacharya Lalit Kumar. Hij is de stichter en directeur van Himalaya Yoga Valley in Goa, India, en Cork, Ierland. Toen hij 7 jaar was begon zijn “Yoga-pad” (Himalayaanse traditie). Aangezien hij met een paar van de meest bekende Yoga-meesters in India studeerde en nog altijd studeert, zoals Swami Veda Bharti, Sri B.K.S. Iyengar, Sri B.N.S. Iyengar, Sri K. Pattabhi Jois en Sri Sharath Jois, leerde hij het oorspronkelijke Yoga. Vandaar is de Core Value van zijn Yoga-centrum “Yoga from the Source”. We zijn vereerd en trots dat wij Yoga van hem leren.

    • Certificeerde Kinderyogaleraren (Sunlight Kids Yoga Berlin – Claudia Rühle)
    • Certificeerde Kidding Around Yoga leraren (Alexandra Horn Lichtenfeld)