Ladies Only Training

Selbstverteidigung fuer Frauen in Feldmoching

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30 bieten wir, unter Leitung von Laurien, Selbstverteidigung für Frauen an. Es ist eine Mischung von den meist Effektivsten Techniken von Kickboxen, Muay Thai, Ringen und Brasilien Jiu Jitsu (BJJ).
Da Kampfsport-Training mit Männern für viele Frauen außerhalb der Komfortzone liegt, gibt es diese Stunde nur für Frauen! Mit unserem Trauma Sensitiven Ansatz, kreieren wir eine sichere, familiäre und angenehme Atmosphäre. In dieser Umgebung kannst du dich wohl fühlen, entspannen, auspowern, etwas lernen und einfach mal etwas für dich selbst tun!